Påskafton

Käkade go'frukost imorse! Efter det fick vi leta påskägg utomhus! Askul! Haha. Hittade mitt snabbast såklart ;)

Sedan körde jag, Kristoffer & syrran lite utomhusträning. Uppvärmning 1,5 km löpning, därefter 10 backintervaller i mördarbacken här ute på vischan, sedan 5 minuter styrka i form av armhävningar, crunches, utfall, rygglyft & squats.

Snart dags för påsklunch, sedan bowling! Nu myser vi med Nisse!