måndag 16 december 2013

Måndag, 16 december

Hej.

Idag har jag gjort kanske årets sämsta pass på gymmet. Okej, inte riktigt sant skulle jag tro, men hade noll energi från första stund. Krigade mig igenom ett halvdant benpass och avslutade med 5 km lugn löpning. Så var det med det, ett halvdant pass utan energi. Bättre än inget? Ja.

Nu är det bara en vecka kvar till självaste julafton och bara ett par veckor kvar tills vi går in på ett nytt år. 2014. Det ska bli ett riktigt bra år! 2013 har varit bra på några sätt men sämre på så många fler plan. Jag har varit blåögd och litat på människor som betett & behandlat mig som skit, jag har blivit sårad något så fruktansvärt och bara känt hopplöshet. Sen efter ungefär halva året så vände det och jag bestämde mig för att göra något för mig själv. Tog mitt pick och pack och började läsa en utbildning som är fantastisk, träffat många nya människor som förgyllt och fortsätter förgylla min tillvaro. Jag har väl antagligen lärt mig något av allting också, men en sak som jag verkligen kommit till insikt i är att man ska göra det man vill. Att gå och grubbla och fundera på varför man inte gjorde det man ville eller att man ångrar ett val man inte gjorde när man hade chansen. Våga lämna din bekvämlighetszon, detta gäller inte bara inom träningen, utan även i livet. Det är ingen som kommer ta det steget åt dig.

Så jäkla kloka ord som kommer från min mun. Med det säger jag godnatt.


måndag 2 december 2013

Hoppsan!

Då hade det visst blivit december.

Hinner knappt påbörja en ny vecka förrän det är helg och dags att påbörja en ny. Precis så det känns! Tiden bara springer iväg. Nu är vi också fullmatade med uppgifter och inlämningar som ska fixas innan jul, så nu är det fokus & zombie-mode.

Kände mig helt ärligt lite småstressad i kväll efter middagen. Men, trots lite halvt seg, småstressad och otaggad tog jag mig till gymmet och gjorde ett grymt pass! LEGDAY. Monday, legday. Riktigt tungt och svettigt pass blev det och avslutade med 10 minuter backintervaller på bandet! Sen gick jag tillbaka till rummet och kunde finna ro att plugga lite. Träningen får mig att slappna av och stressa av, måste bara påminna mig själv om det dessa dagar då jag har mycket att göra. Klapp på axeln!

Denna vecka påbörjas core-utbildning och vi har en tjej här som varit utbildare på bland annat SAFE som kör igenom det med oss. Intressant och lärorikt! Näringsläran fortsätter och det är galet intressant fortfarande. Kommer nog bli en aning manisk när man verkligen börjar på få koll på vad allt innehåller.

I helgen åker jag till Västerås och hänger med alla fina vänner som jag saknar grymt mycket. Ska bli skitkul! Snart är det jullov för oss också. Herre.. snart ett halvår har gått på skolan. Ett halvår kvar.