Då var detta lopp avklarat! Jag bestämde mig tidigare i förra veckan att jag skulle springa med Marie som endast sprungit 5 km någon gång tidigare för 100 år sen. Så, hon skulle alltså springa runt 5an utan att stanna! Det kunde ju knappast gått bättre! 33 minuter och Marie spurtar in i mål & stannar som om det vore en bagatell. Vilken tjej! Grymt jobbat Marie!
I övrigt har dagen bestått av jobb. Dess för innan blev det morgonpass på gymmet. 5 övningar, 3 varv med fokus på överkropp. Avslutade med 2 minuter burpees. Sen blev det 2 km löpning i 13 km/h tempo. Skönt att springa ur benen!
Imorgon blir det morgonträning igen. Absolut bästa starten.
Hopp i säng då! Grymt kämpat laget idag på Vårruset, vilket gäng! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar