Hosta..

Skit! Nu är hostan värre än någonsin. Har införskaffat medicin men vill att det ska hjälpa nu!

Gaaaaah.

Helg

Helgen har varit bra på alla sätt!

Jobbhelg i vanlig ordning. I lördags (igår) var det dags att fira Kiks! Förfest hos henne som avslutades på BMB. Hemgång mycket sent och dagen idag har bestått av jobb igen. Liiite trött idag!

Denna söndag avnjuts nu i soffan. Efter ett cirkelfyspass tillsammans med Fanny, Emma & Sophie. Riktigt skönt att svettas ut allt skit man fått i sig under helgen!

Ny vecka väntar nu! Några lediga dagar som det ser ut för tillfället, kunde inte vara mer lägligt. Underbart.

Några av tjejerna igår! Bilden lånad av Hanna :)

8 mars

Idag var mamma&pappa här! Hjälpte oss att röja i förråd samt slänga skräp och inhandla diverse nödvändiga lådor att lägga grejer i. Tack bästa föräldrar för hjälpen!

Mamma lagade mat åt oss ikväll också. Sjömansbiff! Mums. Efter det hängde båda med på cirkelfys. Kämpade på grymt bra, imponerad som bara den! <3

Träffade även alla härliga tjejer på fysen i vanlig ordning. Härlig dag!

Imorgon väntar jobb heeeela dagen! Och jobbhelg även så, men på lördag är det galej :)

Och inte glömma fredagsmyset imorgonbitti! 7.00 - på spincykeln, därefter frukost på sportköket. Bääästa fredagar!

Snygga familjen redo för träning, hahaha!

Effektivitet

I did it again. Prioritering vänner!

Dagens schema har sett ut som följer. Jobb 10-18, möta upp Hanna, träffa resten av girlsen på gymmet 18.30. Träna till 20, hopp in i dusch, slänga i sig protte & skyr. 20.30, möta andra girls på SF för biooo!

Så, dagen har gått i ett! Jag gillare! Träningen var grym tjejer :) och bion var rätt så bra. Betyg 7/10 iallafall.

Sööömn nu! Godnatt på er vänner!

Träning

Bästa bästa bästa!

Körde jympa med Hultan och ett helt gäng träningsgalna tjejer idag. Så jäkla kul & lökigt!

Blev en bild efter också. Kolla dojjan liksom, size 54? ;)

Morgon

Powerwalk i solen fick starta denna morgon! 40 minuter vart det, sedan avslutade vi i solen i dryga 25 minuter. Gilla på den!

Redo för en jobbdag (som egentligen skulle vara ledig, men cash is king). Såatte... Nu kör vi!

Snygg tjej!

Måndag

Dagen började med att jag klev upp 9.30, fick en känsla av att jag skulle börja tidigare trots att det stod 12 på båda mina scheman. Så var också fallet, smsar chifen och mycket riktigt skulle jag börja 10. Stess, jag som hade tänkt duscha till och med, fräsch som man är. Ändrade planer på den, 9.50 var jag på jobbet...

Jobbade till 19! Därefter hem snabbt och byta om till "löpa-utomhus-i-minusgrader-outfiten". Det hela slutade på 12,6 km på en tid på 1.11.55 enligt RunKeeper! Grym energi & flås idag, härliga känsla.

Nu: efterlängtad sömn!

Älskade vänner från helgens bravader :)

Avicii

Kvällen går knappt att beskriva med ord. Den måste upplevas. Galet, tungt, grymt, ös, öl, god mat, härligt sällskap, skratt, eufori, lycka, endorfiner. Ja, det finns mer än 1000 ord till. Grym helg!

Innan jobbet

Snart dags för jobb, men innan det: mellis & motivation!

Lillördag

För tusan! Veckorna går så jäkla fort, helt sinnes.

Jobb för dagen, 10-19 idag! Så dirr till gymmet efter jobbet med Kristoffer. Jag hade planerat löpning men det går ju inte att få honom att springa frivilligt typ, så jag fick offra mig köra rygg & biceps. Bra det med i och för sig!

Löpningen får bli imorgon förmiddag är tanken. Sen fysen på kvällningen i vanlig ordning! :)

Time for sleep. Roligare inlägg än detta blev det inte idag!

Mysiga händer man får på gymmet! Glömde handskarna hemma...

27 februari' 12

Heeeej!

Jobbat heeela dagen idag. Fick dock gå klockan 18 istället för 19! Kaching! Så blev en lite tidigare visit till gymmet iallafall. Riktigt skönt. Men ja, sen fick jag ju stå i kö till löpbanden i vanlig ordning men det ordnade upp sig rätt fort. 10 km blev på en tid på cirka 55 minuter. Helt okej. Skönt tempo, bra energi & flås. Förvånade med tanke på helgens bravader. Kanske alla kolhydrater jag druckit & ätit. Haha.

Nåja, hela veckan består av jobb. En lång period utan en ledig dag. Men sååå självvalt så jag lider inte alls! Jobba, jobba. I helgen väntar nämligen Avicii som kommer bli så jäkla grymt! Can't wait.

Snodde en bild från Annas blogg. Sliten tjej efter en drös med träningspass på Nike Blast!

Party

Dags för 50 årsfest! Kör säkert kort ikväll då jag fick stressa från jobbet. Mörka jeans och transparent skjorta! Kom hem & Kristoffer hade köpt ett par G-star jeans åt mig! Satt som en smäck! Hihi.

Fredaaag

Äntligen fredag & löning dagen till ära. Dock fick jag kass lön med tanke på att jag var i Thai halva januari. Sååå, jag är en snål jävel denna månad. Plånkan is home!

Fredagmorgonen har i vanlig ordning börjat på Friskis. Imorse vart det Indoor walking istället för spinning. Variation! Riktigt riktigt svettigt imorse, därefter frukost på Sportköket. I vanlig ordning alltså.

Snart väntar ett jobbpass. Denna vecka har varit fullspäckad med jobb. Nästa gång jag är ledig är nästa lördag. Haha. Varför vara ledig liksom? ;)

Knasbollar imorse. Fanny, Anna & jag. Hanna är fotograf!

Ljuvligt

Träningen är avklarad. 8 km löpning vart det idag, en aning tunga ben men med lite vilja så klarar man det mesta!

Snart dags för jobb. Nu avnjuts kanske den godaste mellisen någonsin! Minikeso med ljumna blåbär och lite vaniljpulver! Och den obligatoriska kaffen :)

Ha en fin dag!

Helgen'

Helgen har varit hur bra som helst på många sätt. Umgåtts med älskade familjen, tränat, ätit alldeles för mycket, spelat spel, druckit öl, snackat skit, shoppat lite (borde inte men vad gör man?).

Nu är helgen över och en ny vecka är på G. Jobbat 12-19 idag. Dagen gick fort! Innan jobbet var jag på Friskis och sprang 12 km (!), gick hur bra som helst och hade grym energi. Höll ett tempo på 11 km/h. Sjukt nöjd tjej. Förvånad över energin efter denna helgs intag av mängder av mat och annat, haha.

Veckan består i övrigt av jobb, träning, födelsedagsfirande, 50-årsfest, helgjobb, lite mer träning och sånt där. Som vanligt ungefär. Jag gillare'

För övrigt kom jag över något tänkvärt i helgen. Det var något Syrran kläckte ur sig och satt sig i skallen. Det handlar om att "unna sig" exempelvis godis, chips, bakverk, alkohol... Varför unna sig något som bara får kroppen att må dåligt? Varför inte unna sig något som får dig och din kropp att må bra? Som en god & nyttig middag eller ett träningspass? Rätt tänkvärt tyckte jag.