Morgonrutinen är tillbaka. Efter alldeles för mycket slarv med både kost & träning de senaste veckorna är det nu allvar igen. Lite mer än en månad till Grekland och jag ska tillbaka till min form jag hade under min & Karins diet-period. Hey ho, let's go!
Morgonens träning blev 40 minuter cardio. 20 minuter löpning, 10 minuter crosstrainer & 10 minuter cykling. Jag är tokmör efter gårdagens 2x15 NTC-pass, leaner legs & shoulder ripper.
Längesen jag kände mig såhär pigg på morgonen, så nu kör vi! Taggen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar