Komma tillbaka

Då var jag på't igen! Morgonträning varje morgon samt på kvällningen också. Det går bra nu! Vet själv hur det kan vara att komma tillbaka till en rutin när man haft för långt uppehåll eller varit sjuk (som jag nu blev förra veckan!), men det är bara att göra det. It's actually pretty simple, either you do it, or you don't.

Imorse blev det två NTC-pass. Arm definer & core crunch. Brände fiiint i magen! Igårkväll körde jag 10 km på bandet i bra tempo. Cirka 56 minuter & 30 sekunder landade tiden på och är helt klart godkänt iallafall.

I helgen väntar midnattsloppet och det ska bli riktigt kul!

Dags att svepa i mig proteinshaken & sätta igång och jobba. Ha en fin dag!