torsdag 13 december 2012

Nyttigt snacks

Sötsugen? Då måste du prova detta recept som jag hittade idag men gjorde om till vad jag hade hemma.

Proteinbollar

Blanda ihop:
100 g smör
3 dl fiberhavregryn
1 dl proteinpulver (receptet sa choklad men jag hade bara vanilj, så tog det)
1 msk olja (receptet sa kokosolja men det hade inte jag, så det blev olivolja)
3 msk kakao
3 msk vatten (jag hade i vatten för att det blev lättare att forma till bollar och de blev liiite kladdigare)

Rulla till bollar i kokosflingor och låt svalna i kylen. Jag hade dessvärre ingen kokos hemma men det går såklart lika bra utan. Klart!




Inga kommentarer: