Ibland kan jag bli så sjukt sugen på korv! Men, som ni vet så är det tyvärr inte det nyttigaste alternativet och innehåller egentligen mer skräp än nyttiga grejer. Oftast mer kolhydrater än protein liksom!
Men jag måste bara tipsa lite. Ikväll var en sån kväll då jag inte orkade lägga energi på matlagning. Så, jag bestämde mig för att slänga ihop en pyttipanna med just korv.
Jag köpte för någon vecka sen Viktväktarnas egna vanliga "wienerkorv" (smakar och ser ut som typ vanlig dennis-korv). Men jag ska visa er skillnaden på innehåll i dessa två!
Viktväktarnas korv
Näringsvärde per 100 g
Energi: 400 kj/95 kcal
Protein: 9 g
Kolhydrater: 7 g
Fett: 3 g
Denniskorven
Näringsvärde per 100 g
Energi: 900 kj/210 kcal
Protein: 9 g
Kolhydrater: 10 g
Fett: 15 g
Som ni ser så skiljer det ganska mycket kalorier, kolhydrater & inte minst fett åt ganska mycket! Även om proteinmängden är densamma. Ville bara tipsa om ett nyttigare alternativ till korv!
Jag "svängde" ihop en pyttipanna genom att koka potatis som jag sedan stekte tillsammans med korv & två ägg. En helt okej middag när man inte orkar anstränga sig!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar