Lovely!

Vaknade upp imorse och mådde mycket bättre än jag gjorde igår! Typ frisk! Jag slängde in en maskin tvätt, och började städa här hemma. 6 maskiner tvätt (typ hela vår garderob!). Nu är lägenheten superfräsch och all tvätt är ren!

Annars har jag inte gjort mycket idag. Var faktiskt iväg och tränade nu ikväll! Lugnt, ska tilläggas. Blev några ryggövningar och mage med Kristoffer. Sedan lugnjoggade och gick på bandet under 1 timme. Låter jätteansträngande, men löpningen var typ gå-spring. Känns superbra, så förmodligen är jag back on track igen om någon dag!

Nu jag har tryckt i mig lite kvällsmål bestående av kalkonrullar med mager ost. Ja, det är precis som det låter... Och en stor kopp te. Jag slurpade även i mig en proteinshake efter träningen! Persika-Mango-shake. Lovely! Nutritechs proteinpulver är oslagbart.

Mums!

Idag

30 mars 2011. Idag var det sista dagen på denna förberedande kurs inför exjobbet. Vi har sista inlämningen på fredag klockan 12.00 och jag tror att jag precis skrev klart uppgiften. Ska korrläsa några gånger igen.

På måndag, klockan 9.15 tar exjobbet fart. Jag är rädd! 3 år har snart gått, jag ska påbörja mitt examensarbete på måndag. DET är tametusan helt galet. Nervös gånger hundra! Men, exited också såklart.

Idag är det underbart väder ute. Jag är lite krasslig och kan tyvärr inte träna idag heller. Det är tråååk. Kan inte ens powerwalka eftersom halsen är knas. Och vem vill ta en lugn promenad, egentligen? Inte jag, det är tråkigt. Antingen ska det tränas, eller inte tränas.

Inte direkt oroliga för exjobbet här va? ;) Rookisar på hög nivå!

Inte, inte, inte

Jag börjar inte bli sjuk. Försöker jag intala mig. Har proppat i mig c-vitamin precis, är inne på 5:te koppen te nu. Varför ska det alltid komma så olägligt? Typiskt att vi inte hade någon Whiskey hemma, annars hade jag gjort Ankis dunderkur nu ikväll, trots att den smakar skit, men helt klart fungerande... Varm mjölk, whiskey och honung är receptet. Borde ni prova om ni råkar ha det hemma och börjar bli sjuk!

Nåja, nog pratat om det. Idag blev jag irriterad. Stod vid bussen och väntade och så står någon jäkel och röker en bit ifrån mig. Röken blåser mot mig och jag får dras med den äckliga lukten. Jag avskyr folk som röker offentligt som gör att jag blir passiv rökare! Ni borde inte få röka offentligt. Det borde finnas speciella rum eller hus där ni får gå in och röka, så kan ni stå där och andas in den äckliga och ohälsosamma luften. Det finns inga fördelar med rökning what so ever! Dyrt, ohälsosamt, äckligt, fult, absolut inte coolt och åter igen sjukt OHÄLSOSAMT! Det är säkert därför jag börjar bli sjuk nu också, för att ni har blåst rökt på mig och jag har fått sämre immunförsvar. Det är erat fel!

Nåja, i övrigt hade jag bokat spinning idag som jag självfallet fick avboka på grund av mina känningar... Annars fick jag cool kritik idag från handledaren "Suveränt arbete, bra källor, bra synpunkter... jag gav dig ett VG". Det var lite kul att få höra så bra kritik!

Här var jag frisk och brun! Och inte passiv rökare! Hehe...

Lipplummer

Fick idag hem lipplummern som är så omtalad av Tyra Sjöstedt. Det kostar endast 49 kr på Style by Tyra. Och här nedanför ser ni resultatet, före och efter. Jises, säger jag bara... Känns som att man smörjt in läpparna i chili! Haha, det svider litegrann men visst ser ni ändå resultat?

Bra pris och bra effekt! Och snyggt glans får man också!

Tio'

Hej hej, hemskt mycket hej.

En heltrevlig dag har det varit idag. Träffade Greta vid lunch och så åt vi på Nancy's. Blev en chevré, valnötter-sallad med bulgur. Gotti! Efter det fick Greta snygga naglar hos Kiks! Vi tog en sväng på stan sedan och jag införskaffade ett par heltrevliga byxor från Gina Tricot (fanns såklart ingen bild på hemsidan!). Lite chinos-liknande typ! Får ta en outfit-bild någon gång när jag bär dem. Blev några nya undies också, det är typ hål i alla mina trosor men jag slänger dem aldrig... för de är ju så sköna, haha!

Mot kvällningen, typ 17.45 gav jag mig ut på en löprunda. Blev 10 km idag! Skönt tempo och landade på en 53 minuter trots att jag inte hade som mål att springa fort, utan bara skönlöpning. Nöjd ändå! Lite kyligt var det efter att solen gått ner.

Nu är jag hungrig igen trots att jag åt middag för typ 2 timmar sen. Bra jobbat Anna!

En mycket gammal bild på Greta och mig! Den är från 2006!

Mm-hm!

God förmiddag! Varit uppe sen 8 och pluggat gärnet på förmiddagen. Nu är klockan 11.51 och snart ska jag träffa Greta som jag inte träffa på hundra år typ. En månad sen var det ju typ, men struntsamma.. längesen! Haha. Min frukost idag var typ gudomlig. Jag har åter igen tagit tips från PT-Fia och idag bestod min frukost av lättfil, müsli (osötad såklart), linfrön, valnötter och grapefrukt. Till detta ett ägg och en kopp te. Det var himla gott och en bra start på dagen! Nu ska jag klä på mig något anständigt och ge mig ner mot stan! Fin dag idag. Termometern visar 9,4 grader! Visserligen i solen, men HUR härligt?!

Underskattat frukt! Riktigt god att ha i filen också. Kristoffer frågade igår när han såg dem i fruktkorgen "Vad är det där för konstig apelsin?". Haha!

Är du en sockertorsk?

Jag har precis antagit PT-Fias utmaning. Såhär skriver Fia:

Utmaningen, utan socker i 5 dagar, startar måndag (imorgon) kl. 00.00 och löper till lördag kl. 00.00. Ni som deltar kan anmäla er i kommentarsfältet och uppdatera varje dag genom att skriva hur ni mår, hur lätt/jobbigt det är och hur ni klarar utmaningen. VILKA ÄR MED?

Med socker menar jag: godis, kakor, snabbmat, pizza, läsk, choklad, vitt mjöl, juice, saft, smaksatta youghurtar. Frukt är helt okej i sunda mängder. Jag (Anna) tycker faktiskt att alkohol också kommer in under denna kategori, men ni får givetvis välja själva. Jag kör utan alkohol.

Are you in or are you not?

TAGGA!

Hoho! Sitter i soffan i myskläder och försöker hålla min två blå öppna några timmar till. Om cirka en timme börjar jag jobba. Kommer väl i säng runt 02.45 ungefär... yey. Idag känner jag mig lite trött men det går alltid vägen när man möts av glada arbetskamrater på jobbet. Och, inte nog med det... money, money!

Ingen träning idag tyvärr. Motivationen fanns inte riktigt där. Men imorgon hoppas jag på ett löppass! På kvällen sen blir det firande av kusin som fyller 20 år. Det ryktades om trerätters... jo, man tackar.

Nu: ladda... kanske en celsius på det?

Sjukt ocharmig bild på mig från förra lördagen, in action i garderoben! Haha.

Pepp, pepp!

Hemma igen! Borta bra men hemma bäst typ, fast jäkligt skönt att få ha varit borta utan massa måsten :) Back to reality!

Efter några dagar av alldeles för god mat och dryck så är det skärpning som gäller igen! Peppad för det faktiskt. Och, jag har ett mål att nå också! Det ska fixas... go, go, go!

Ska åtminstone försöka att tagga till med plugget också... trots att min motivation inte riktigt finns där för tillfället! Men, jag får tänka såhär... Om en vecka är det april. Jag tar examen i juni, det känns som att detta kommer gå vägen ;) Får hoppas iallafall!

Haft det galet bra i Sälen iallafall. Tack mamma&pappa för allt!

Haha, en gammal bild på pappa, Kristoffer och mamma. Från när vi var vid Niagara Fallen i USA/Kanada.

23 mars'

Sista dagen i Sälen är idag. Ångest! Vill ha mer semester... Nu återstår en uppgift i pågående kurs och därefter exjobbet, phiew. Kommer bli tufft... inte så taggad för tillfället tyvärr.

Imorgon är det iallafall torsdag och sen fredag. Lite jobb på fredagnatt blev jag tilldelad idag, alltid trevligt, haha. Pengar! Inga övriga planer i helgen, blir kanske att ta igen lite plugg bara. Så jäääkla taggad för det!

Det har iallafall varit superskönt att få en break i allt plugg med mera. Nu vill jag ha vår på riktigt! Har all snö smält bort i Västerås nu? Hoppas det iallafall. På tal om ingenting så har jag grym träningsvärk från längdskidåkningen igår... jises! Riktigt skönt är det!

Ska iallafall njuta av denna sista kväll här uppe! Back to reality imorgon...

Säääälen!

I eftermiddag kom vi till Sälen! Hur fint väder som helst. Cirka 3-4 grader varmt och strålande sol. Vi fick rummet runt 15-tiden, och bytte om direkt till underställ och skidkläder. Mamma&syrran stannade kvar i rummet medan jag, Kristoffer och pappa gav oss ut i backen! Var ju tvungen att provåka lite :)

Efter cirka en timmes åkande gick vi tillbaka till rummet (ska tilläggas att vi bor på Högfjällshotellet som ligger typ i backen... mer eller mindre, LYX!). Öppnade en öl, åt lite snacks och chillade. Jag känner av nattens jobb en hel del idag. Helt trött. Fick bara 5 timmars sömn inatt... Duschade av oss och fixade lite. Nu har vi precis kommit upp till rummet igen efter en middag på "TB Steakhouse" på hotellet. Jises, vilket måltid... Typ käk för en hel vecka, haha.

Min måltid bestod av vitlöksbröd med majonäs, en "New York Strip" (en fet biff) med potatisgratäng och bearnaisesås. En martini till fördrink och en öl till maten. Värsta fitnessmaten ju?! Haha, not. Men huuuur gott som helst. Jag har SEMESTER!

Imorgon väntar skidåkning en hel dag, en öl på afterskin och jaaa.. allt ni kan tänka er. Jag trivs som fisken i vattnet. Detta är precis vad jag behöver, precis just nu. Lovely. Dessutom att få umgås med familjen :)

Nu ska jag sluta tjata... Min träning denna vecka bli skidor i massor. Tänkte köra lite längdskidor också! Vad ska ni träna denna vecka? Inte skidor antar jag? Nu är det VÅR i Västerås!

En bild från Alperna för... två år sen? Eller tre år sen? Nåja.. pappa och jag på bilden!

Svenskt kosttillskott!

För någon vecka sedan beställde jag och Kristoffer hem lite roliga grejer!

Synerlin är ett av Sveriges mest sålda fettförbrännande tillskott. Produkten består av en perfekt balanserad blandning som ökar förbränningen av fett, samtidigt som du får ett rus av energi för hårda träningspass.

•Ökad fettförbränning
•Ökad energi och prestationsförmåga
•Skyddande antioxidanter
•Efedrinfri

Synerlin innehåller koffein, grönt te och synefrin som gör att du blir pigg och kan träna hårdare. Dessutom hjälper produkten till att frisätta fett från fettcellerna.

Core Protein™ innehåller 100% vassleprotein som påskyndar muskeluppbyggnad och återhämtning och ger snabbt märkbara resultat!

•Snabbare muskeluppbyggnad
•Snabbare återhämtning
•Fantastiskt goda smaker samt tillsatt laktasenzym

Core Protein™ är ett högvärdigt och snabbupptagligt proteintillskott som är utvecklat för idrottare som vill berika sin kost med ytterligare protein. Core Protein™ är baserat på 100% vassleprotein, vilket är den enskilt bästa proteinkällan med högst biologiskt värde.


Och sen celsius! Denna har jag berättat om tidigare. Superdrycken!

Bilderna är lånade från http://svensktkosttillskott.se

Ha en bra fredagkväll! Nu går jag till jobbet!

TGIF

Fredag, mina vänner! Lovely.

Idag blev det vilodag från träningen. Helt mör i kroppen och har fortfarande träningsvärk from hell i benen och rumpan sen onsdagens benpass, måste ha piskat mig själv hårt där inne i gymmet ;)

Har just i denna stund precis tryckt i mig en calzone. Eller ja, 2/3 av den iallafall. Magdunk på hög nivå där! Så jag sa stopp när jag var nöjd och belåten, och inte spyfärdigt proppmätt. Ikväll är det jobb som gäller åter igen! Känns hyffsat lugnt så det är helg innan löning :)

Börjat rota fram skidkläderna idag också, på söndag bär det av mot nordligare breddgrader. Sälen!

Nu ska jag försöka mig på en powernap, brukar ha svårt att slappna av såhär innan jobbet, men får se. Ska åtminstone försöka.. Kanske sätta på en bra serie!

En riktigt nyttobomb... höhö. Eller inteeee! ;) Men gott iallafall, haha!

Fräsch igen!

Ett besök hos friösren var inbokat idag! Nu är utväxten borta och topparna putsade. Det blev lovely. Vårfräsch är jag nu! Pricket över i:et är att det endast kostade 840 kr! För allt! Alltså, guld eller vad. Tack bästa mamma för att du hjälper en fattig student i nöd :)

Helt slut!

Jag är helt slut i kroppen! Efter både löpning (en kortis visserligen) och sedan ett skivstångpass. Phiew! Mörbultad. Jag nästan längtar efter att få gå och lägga mig! Blir nog en tidig kväll. Är seg och trött! Men nöjd såklart, det måste ju tilläggas :)

Hur mår ni idag? Vad har ni tränat?

17 mars'

Gårdagens jobb gick fint! Men en aning segt vare... Började redan runt 19-tiden för det var stand-up med Kodjo bland annat. Fick lyssna såklart också och det var kul! Sen när alla stand-up gäster drog kom massa ungdomar och skulle festa! Så det blev en lång natt. Låg i sängen 02.42 tror jag.

Idag var jag lite seg! Gick ändå upp runt 10.00 för att starta dagen. Plugg på förmiddagen, gick bra! Sedan efter lunch skulle jag hänga med Kristoffer ut och springa, men energin bara försvann så vi båda slumrade i soffan i typ 30 minuter (det tar på en att jobba natt!). Det blev snabbt en celsius och så gav vi oss ut ändå. Blev en 20-minuters runda bara, cirka 3 km. En skön vakna-till-runda.

Nu sitter jag och laddar inför ett skivstångpass som börjar 18.15. Dags att fixa till mig inför det nu!

Mmm-hmm!

Idag har det varit en ganska dryg dag. Jag listar i-landsproblemen nedan.

1. Gick upp imorse, trött som ett arsel.

2. Skulle värma lunchen i skolan vid 12, det var typ 40 pers i kön. Fick vänta typ en halvtimme.

3. Fick energidipp vid 15.30, efter en tråkig föreläsning, och köpte en onödig liten bit kexchoklad. Ångrar mig.

4. Tappade energin åter igen på bussen och när jag kom till Västerås var jag seg och superhungrig.

5. Kom hem, inget mat. Hittade ett recept med filodeg och köttfärs i min hälsokokbok.

6. Åker och handlar. En påse mat på 200 kr, ska tilläggas att köttfärsen hade vi hemma. Filodegen kostade bara den 40 kr.

7. Filodegen skulle tydligen tinas i 2-3 timmar. Jajjemän. Det blev inget, så jag ryckte upp den ur förpackningen och allt bara smulade sönder... ner på golvet, över hela diskbänken.

8. Det blev inget fint recept som jag hade hoppats på. Det blev någon gratäng av någon slag med söndersmulad filodeg som förvörigt hela köket var täckt av sen.

9. Jag har 103 kr på kontot.

9 stycken rejäla i-landsproblem för idag. Men, humöret vände när vi åkte till gymmet nu på kvällen! Blev triceps, mage och en kort löptur på 3 km som uppvärmning.

Nu har jag intagit en proteinshake och en banan. Imorgon är det hemmaplugg som gäller och på kvällen... jobb!

På söndag åker vi till Sälen, och jag kunde inte behövt det mer. Lovely!

:)

Hittade ytterligare en bild från i fredags! Fannys mobilkamera, bra skiiit. Denna bild kunde jag faktiskt vara liiite nöjd med. Eller vad säger du Marielle? Hehe.

14 mars'

Kul att det var flera som gillade inlägget om brödet! Kom gärna tillbaka med kommentarer om ni gillade det. :)

Idag hade jag skola till 12, sen hem och plugga lite. Spenderade faktiskt eftermiddagen till det och kom en bit på vägen! Ikväll har jag varit på skivstång med Karin och därefter sprang jag 3 km på 14.58! Sååå svettigt, men ett riktigt bra avslut på styrkepasset!

Nu har jag precis tryckt i mig kvällsmål. Fortfarande lite sugen, så blir nog lite kiwi. Tror jag lyckats köpa gul kiwi denna gång, visst finns det någon sådant? Nåja, den var riktigt god iallafall.

Här kommer dagens lilla matschema, om ni är intresserade!

Frukost Havre- och quinoagröt med hasselnötter och linfrön. Ett ägg. En kopp te.
Mellanmål En kopp kaffe och ett äpple.
Lunch Lax med fetaosttäcke, fullkornscouscous och en liten sallad. Loka krusbär/päron.
Mellanmål Smoothie gjord på proteinpulver, jordgubbar, banan, kvarg, filmjölk och mjölk. Låter som en konstig blandning, och den smakade lite konstigt, men var helt okej. Haha, mättande!
Middag (innan träning) Nyttigare variant av köttbullar, 9 % köpta på ICA, fullkornsmakaroner med grovt rågmjöl-stuvning. Lite ketchup. Ett glas mjölk.
Kvällsmål (efter träning) En bit av mitt egna bröd med prickig korv. Ett ägg. En kopp te. (Ev. en kiwi också)
m

Scan's "må gott" köttbullar med 9% fett var de vi prövade ikväll. Riktigt goda faktiskt!

Mörkt filmjölksbröd

Fick önskemål från min vän Hillman att ge er receptet på mitt goda filmjölksbröd. Här kommer det! Jag tänkte faktiskt baka det idag också, superenkelt.

Detta är ett recept som motsvarar två limpor. Jag brukar halvera, eftersom jag bara har en brödform, haha!

Ingredienser
6 dl grovt rågmjöl
4 dl dinkelfullkornsmjöl
3 dl grahamsmjöl
1 tsk salt
1 dl solrosfrön
1 dl linfrön
1 dl hasselnötter
1 l filmjölk
1 1/2 tsk bikarbonat
2 dl mörk sirap

Jag brukar även ta mindre sirap eftersom brödet blir så pass sött och gott ändå. Alltså istället för 2 dl för två limpor kör jag kanske 1 dl. Det räcker gott och väl!

Sätt ugnen på 175°C.

Blanda ihop mjölsorterna med salt, solrosfrön, linfrön och nötter i
en bunke. Nötterna kan grovhackas eller användas hela.

Blanda noga ihop filmjölk med bikarbonat och sirap. Tillsätt mjölblandningen och rör mycket försiktigt till en jämn, tjock smet. Smörj två 1 1/2-liters brödformar. Fyll den med smeten och strö över lite mjöl.

Grädda bröden i formarna i nedre delen av ugnen, ca 1 1/2 timme. Täck med folie om de blir för mörka. Pröva med sticka så att de känns torra. Stjälp upp bröden på galler och låt dem vila inlindade i kökshanddukar någon timme eller två. Det gör att brödens hårda utsida förblir "knaprig".

Jag har inspirerats av ICA:s mörka filmjölkbröd, men har bland annat bytt ut exempelvis vetemjöl mot nyttigare varianter.

Moulin Rouge

Jag var som sagt på Karins och Kickis födelsedagsfest i fredag! Temat var Moulin Rouge. Här kommer lite bilder. Bilderna är tagna av Anna (Karins syster).

Jag och Marielle

Jag och Gabriella

Fanny och jag

Fanny, Kicki och jag (som lyckades med att INTE dra in magen... haha)

Kicki, Vicky, Frida, Helena, Åsa, jag och Marielle

Kicki, Åsa, jag och Marielle

m

Festen var otroligt lyckad och rolig. Några av oss avslutade kvällen på BMB, och det var även det, riktigt kul. Tack för en kul fest, och ett skitkul tema!

Fullspäckad vecka

Sen i tisdags har det varit full rulle för mig, därav ingen uppdatering. Sorry!

Ikväll är det moulin rouge fest. Karin & Kicki fyller 23 idag, så det firar vi såklart. Spetsbodyn, hotpantsen, stay-ups, fjädrar... och vinet ligger på kylning. We are ready!

Springa för livet!

Okej, inte riktigt. Blev 11,2 km på löpbandet idag! Totalt 60 minuter. Tog alltså inte riktigt mitt rekord på milen denna dag heller, 53 minuter och 20 sekunder, sen var jag uppe på 10 km. Tror att jag klarat bra precis 53 minuter tidigare... Nåja, nöjd ändå trots allt. Det var skönt! Var uppe på 13,5 km/h ett tag, jises, svett! Men lovely.

I övrigt idag då... var nere på stan en sväng. Bjöd Kristoffer på lunch på coffeehouse by George. Hälsotallrik! Besvikelse. Kycklingen var för salt och matveten var torr. Nåja, det var ju iallafall en hälsotallrik.

Jag funderade lite kring om ni är sugna på att se lite matschema? Typ på en dag eller nått nån gång ibland? Inte för att det är så jättespännande, men ja.. jag kör på idag iallafall. Hojta om det är något ni vill!

Tisdag, 8 mars

Frukost en skiva hembakt bröd (filmjölksbröd med grovt rågmjöl, fullkornsdinkel, massa frön mm) med minikeso och makrill på. Ett ägg och en stor kopp te.

Mellanmål ingen, blev sen frukost.

Lunch hälsotallrik med två kycklingspett, matvete, sallad på tomater, gurka, morötter, lök, ruccola, någon form av chilidressing, eventuellt gjord på turkisk yoghurt eller liknande. vatten till dryck och kaffe efter maten.

Mellanmål en skål minikeso med två skivade kiwisar, en kopp kaffe.

Middag fullkornsspaghetti med köttfärssås med bland annat krossade tomater, bönor, lök, vitlök och en skvätt matlagningsgrädde 4%.

Kvällsmål en stor kopp te än så länge...

Kiwi är underskattat! Gott, lite sådär småsött och innehåller massa nyttigheter. Jag brukar ibland äta den med skal som flera påpekar och tycker är jättekonstigt. "Den är ju alldeles luden...", ja, men det är lika gott!

Måndaaag!

Hey folks!

K-a-s-s. Så bra är jag på att uppdatera. Sen 30-dagarslistan tog slut har jag varit dålig på det. Ändring skall ske!

Idag var jag i skolan från 10-15 ungefär. Därefter hem.. fick på eftermiddagen sug efter kladdkaka?! Hur konstigt, jag som inte är ett stort fan av fikabröd. Nåväl, jag bakade en, den vart god. Sen gick jag tillsammans med Karin och körde skivstång! Därefter 20 minuter löpning i lite högre tempo. Lökigt värre vart det, men det gillas!

Ikväll har det bara varit chill. Åt en bit hembakat (grymt nyttigt) bröd med keso och makrill. Det var MUMS! Makrill är grymt.

Imorgon ska jag nog ner på stan, på jakt efter lite utstyrsel till fredagens moulin-rouge fest!

Jag är en zombie

Att jobba natt tar lite musten ur en! Trots sömn på cirka 7-8 timmar blir man ändå så seg när man går upp, så trött. Nästan som att man festat, men att slippa huvudvärken. Hehe. Har tagit powernap nu på eftermiddagen så nu börjar jag bli lite människa igen iallafall.

Idag har vi bara legat i soffan och haft det chill. Inte haft lust till något annat faktiskt. Nu är det snart dags för middag och därefter, sista natten jobb för denna helgen. Ja, mitt inlägg blir nog inte så mycket roligare än så!

Vad har ni gjort idag?

Eh, eh!

Sorry, dålig uppdatering igen. Men gårdagen var fullspäckad! Hela dagen bestod av föreläsning och seminarium i skolan. Kom hem vid fem, käkade ett tag senare, hann bara landa i någon timme innan det var dags att bege sig till jobbet. 800 pers, om inte mer kom det till Pluto igår, så det var jobb upp till öronen och svetten rann. La mig i sängen klockan 4.03 tror jag. Avslutade kvällen med käk, var sååå hungrig. Donken såklart. Haha!

Nåja, idag är det på't igen! Gick upp 11.46. Not my cup of tea, om man säger så. Snacka om att sova bort hela dagen! Men jag gissar att det är ok när man jobbar natt. Har iallafall haft en heltrevlig dag. Christian kom vid lunchtid och hade köpt med sig taco-grejer. Så vi styrde upp lite taco-lunch här hemma och kollade på sprinten. Silver för Sverige, likey! Sedan någon timme senare begav vi oss tillsammans och tränade. Blev 45 minuter löpning och mage för min del. Gick helt okej!

Nu har jag precis tryckt i mig en banan och en proteinshake. Ikväll ska vi umgås tjejerna på Varda, men jag jobbar, så får bara vara med en stund. Just nu känns pengar väldigt behövligt, så jag tackar inte nej till lite jobb. Förmodligen lite lugnare ikväll!

Satt för övrigt och kollade på resor idag till nästa vinter. Eventuella planer för det... Ignorera kvinnan till vänster, hehe, det är Kristoffers huvud som sticker upp där i mitten ;)

4 år,

Idag är det 2 mars. Det betyder 4 år tillsammans för mig och Kristoffer. Jag fick en present bestående av proteinpulver, celsius och swebars! Alltså, bästa presenten! Haha. Han resonemang var "Varför ska du få massa krimskrams när jag egentligen vet vad du vill ha?". HELT rätt. Smyckena kommer förmodligen bara hamna i smyckesskrinet och rosen vissnar om några dagar. Detta får jag ju verkligen användning av! Hihi. Sen har vi ätit god middag från Ny Matsedel. Mm-hmm. Nu ska vi snar kolla på film! Blev en mysig eftermiddag/kväll.

Var iväg och tränade förut också. Blev 11,3 km på löpbandet idag! Hur bra som helst. Lite tung i benen vissa gånger men gick finemang. Tog 65 minuter prick.

Imorgon är det skola heeela dagen, på kvällen/natten jobb, och därimellan ska jag väl klämma in ett träningspass också!

Dubbelpass!

Tisdag. 1 mars.

Skola till lunch, kursstart idag. Hrm, blir en intensiv kurs, men troligtvis givande som bara den! Det gillas. Därefter hem, slänga i sig lunch, ner på stan, lämna böcker på biblan, hämta ut skor som hade klackats om. Därefter hem, och på eftermiddagen satt jag och skummade igenom 5 exjobb från förra året. Intressant.

Ikväll har det blivit träning på hög nivå. Körde spin/puls tillsammans med Fanny, och därefter jympa/bas (som jag gjorde lite mer på medelnivå) tillsammans med Karin. Lite seg i kroppen nu! Men jag gillart, endorfiner är min grej liksom ;)

Imorgon är en speciell dag. Det är den 2 mars. The day liksom! 4 år har vi spenderat tillsammans, jag och Kristoffer. DET är kärlek. Haha.

Detta är den allra första bilden som togs på oss tillsammans. Utanför Enköping i Bresse som vi så snyggt kallar det i Enköping. En strand helt enkelt. En äcklig strand. Haha!

m
Nu undrar ni säkert vad vi har för storslagna planer på vår 4-årsdag! Helt ärligt har vi knappt bestämt nått än, trots att man kanske borde ha gjort det, typ bokat bord på nån nice restaurang. Men vi både kom fram till att det är så "klyschigt", så vi får se vad vi gör. Kanske drar och tränar tillsammans och gottar oss med en swebar? Det känns som oss. HAHA!